Лишний вес — это современная проблема многих девушек, а поэтому средство мочегонное для похудения пользуется сегодня большой популярностью. Совершенно все знают, что данная проблема часто может возникать не только из-за жировых отложений, но и из-за того, что в организме постоянно задерживается жидкость.

Чтобы избавиться от жира, нужно потратить довольно много времени. Для выведения же лишней жидкости вполне хватит нескольких дней, особенно если использовать какое-то мочегонное средство для похудения. Как правило, большинство девушек, которые принимают подобное решение борьбы с лишним весом, выбирают диуретики — специальные лекарства, хорошо выводящие жидкость.

Читайте также:

Диета Виктории Лопыревой: основы и нюансы.

Рецепт диетического винегрета для похудения.

Мочегонные средства: полезно или вредно?

Когда человек худеет за счет того, что из его организма выводится жидкость, то жировые клетки при этом остаются на месте и никуда не деваются.

Если вы все-таки решили худеть подобным образом, то необходимо есть продукты с большим количеством калия. Стоит отметить тот факт, что мочегонное средство для похудения будет полезным только в том случае, если его назначил врач в качестве лечения или же похудения.

Преимущества мочегонного похудения

Как правило, похудение с помощью мочегонных препаратов приносит неплохой и, главное, быстрый результат. Такой способ многим нравится тем, что не нужны многочисленные тяжелые тренировки или же жесткие ограничения в еде. Вот только никто не знает, сколько именно будет держаться результат, который дадут мочегонные препараты. Огромным плюсом приема подобных средств является то, что они очень хорошо очищают весь организм, особенно желудок и почки.

Отрицательные стороны мочегонного похудения

Если принимать мочегонное средство для похудения слишком долго, то в результате будет потеряна не только лишняя жидкость, но и незаменимые минералы, особенно калий. В первую очередь таким образом будет нанесен вред сердечно-сосудистой системе. Именно по этой причине совершенно все специалисты рекомендуют во время подобного похудения включить в свой рацион как можно больше продуктов с калием. Например, печеный картофель, бобовые, бананы и другие. Можно пойти и более легким путем — купить в аптеке препараты, в составе которых будет калий.

Еще одним недостатком приема мочегонных препаратов является то, что они сильно нарушают водный баланс в организме человека. Есть значительный риск возникновения обезвоживания и проблем с мышечной и скелетной системами.

Как правильно принимать мочегонные препараты?

Чтобы от приема диуретического препарата не возникло никаких проблем со здоровьем, необходимо помнить несколько простых правил:

• прежде чем начать худеть подобным образом, необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста;
• ни в коем случае нельзя пить мочегонные средства, если у вас есть такие заболевания, как сахарный диабет, подагра, туберкулез кожи и прочие, при которых возможно возникновение серьезных осложнений;
• на протяжении всего периода похудения каждый день используйте жироанализатор, чтобы контролировать водный баланс в организме; не забывайте взвешиваться в одно и то же время, желательно это делать утром, без одежды;
• для того чтобы не произошло обезвоживание организма, не забывайте принимать восемь стаканов воды в сутки для поддержания водного баланса;
• контролируйте, чтобы в рационе не было соленых продуктов, ведь они задерживают в организме жидкость;
• если вы принимаете какие-то другие препараты, то необходимо проверить их на совместимость с диуретиками.

Многие специалисты рекомендуют не пить мочегонные для похудения, а есть продукты, которые бы выводили лишнюю жидкость, например салат, зелень петрушки, или же пить имбирный чай.

Чай и таблетки для похудения

Довольно большой популярностью пользуется мочегонный чай для похудения. Для того чтобы его приготовить, нужно использовать такие компоненты, как 20 г сенны, крапивы, 10 г мяты, укропа, 20 листиков одуванчика. Все это смешать и залить кипятком. Настаивать чай нужно не более 10 минут. Принимать его необходимо небольшими глотками. Сначала в сутки можно выпивать стакан чая. Постепенно количество средства можно увеличить до трех стаканов. Дальше необходимо проводить процедуру в обратном порядке: постепенно уменьшать количество чайного отвара снова до одного стакана в день. Чай пьется обязательно перед едой.

Для того чтобы вес оставался стабильным и не увеличивался после того, как закончится курс лечения, нужно пить по стакану чая даже после окончания лечения. Проводить подобное лечение можно не чаще чем один раз в год.

Не меньшей популярностью пользуются мочегонные таблетки. Подобные препараты отлично подавляют чувство голода, но в то же время имеют огромное количество побочных действий, которые необходимо учитывать перед началом приема:

• возникновение бессонницы, поноса, головных болей и головокружения, нередко возникает психологическая зависимость от таблеток;
• возникает раздражение кишечника, что может обернуться тяжелыми заболеваниями.

Принцип действия мочегонных таблеток такой: после попадания в желудок они разбухают, вследствие чего человек не чувствует голода. Хотелось бы подчеркнуть, что лучше выбирать народные средства, ведь они менее вредные для здоровья.

Натуральные мочегонные средства и травы

К народным натуральным мочегонным средствам относят самые разные продукты питания:

1. Ягоды и фрукты, в составе которых присутствует много воды. Они полностью безопасны для организма, так как содержат много витаминов и полезных веществ. Способствуют снижению уровня натрия.
2. Овощи: бобовые, сельдерей, морковь, спаржа.
3. Напитки, которые содержат кофеин. Такое мочегонное средство для похудения хорошо выводит жидкость, но не может привести к обезвоживанию.

Многие люди для безопасного вывода жидкости из организма выбирают разнообразные мочегонные сборы из трав. Такие народные средства неплохо очищают все органы, выводят жидкость. Сбор можно купить готовый или же сделать его самостоятельно.

Отличное мочегонное средство для похудения из трав содержит в себе:

• березовые листочки;
• петрушку;
• полевой хвощ;
• расторопшу и т.д.

Если в сбор добавить немного одуванчика и крапивы, то можно восстановить уровень кальция, который сильно снижается во время приема мочегонных препаратов и отваров.

Помните, что выводящие воду средства разного типа, которые используют для быстрого похудения, ни в коем случае нельзя принимать беременным, а также женщинам во время лактации. Также стоит проверить свой организм на переносимость отдельных ингредиентов препарата, сбора.

http://1podietam.ru/www.youtube.com/watch?v=v73e9GLD2lU

Конечно, решать только вам: худеть с помощью подобных средств или нет. Но каким бы ни было ваше решение, желательно предварительно проконсультироваться у врача. Кроме того, только специалист сможет помочь вам правильно подобрать мочегонные средства и их дозировку. В противном случае похудение таким образом может закончиться появлением многочисленных заболеваний и еще большим набором лишних килограммов.