Путеводитель по сайту

Питание и диеты: с чего начать

Разбираемся в продуктах, популярных подходах и ограничениях питания. Архивные советы сверяйте с актуальными рекомендациями и врачом.

Диеты при болезнях Продукты Популярные диеты Фрукты и овощи

Выбор читателей

Новое на сайте

Статьи

Выбираем хорошую диету

Есть ли на свете девушки, абсолютно довольные своей фигурой и весом?

Гречневая диета

Особенности соблюдения гречневой диеты и правильный выход из нее

Правильный выход из гречневой диеты - это залог успеха.

Продукты

Можно ли есть при диете масло и сметану?

Можно ли есть при диете сметану?

Статьи

Арнольд Эрет и его исцеляющая бесслизистая диета

Есть только одно незаменимое средство исцеления от всех болезней, как утверждал крупнейший исследователь-натуропат Эрет Арнольд, бесслизистая диета.

Продукты

Можно ли есть джем и варенье на диете?

Можно ли есть варенье на диете?

Фрукты и овощи

Использование кайенского перца для похудения

Кайенский перец, для похудения используемый, в последнее время стал довольно популярным средством.

Статьи

Два стакана воды перед едой: особенности диеты

На сегодняшний день одним из самых популярных способов похудения являются два стакана воды перед едой - диета, о которой оставляют преимущественно положительные отзывы.